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冬季飲食調(diào)理紅血絲

來源:網(wǎng)絡(luò)
發(fā)布時(shí)間:2010-11-30 15:44:21

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  紅血絲MM應(yīng)該十分重視日常護(hù)理,特別是氣溫驟降,空氣中的水潤(rùn)分子十分不穩(wěn)定。一旦護(hù)理不利,可能會(huì)誘發(fā)諸多的肌膚問題??靵砗蛺勖谰W(wǎng)小編一起看看秋冬的紅血絲日程護(hù)理法則吧!
  長(zhǎng)春韓合美容專家給出的紅血絲冬季護(hù)理寶典:

  在飲食方面,容易臉紅的人,就應(yīng)該少吃那些涉嫌擴(kuò)張血管的食物,像咖啡、茶、可樂這些含咖啡因的食物,還有煙酒、辛辣和刺激的東西最好統(tǒng)統(tǒng)都別碰。
  多吃一些水果、蔬菜,少吃魚蝦、牛羊肉等食品。在激光祛紅血絲后要注意生活調(diào)理,生活要有規(guī)律,保持充足的睡眠。同時(shí)激光祛紅血絲后皮膚要保持清潔,經(jīng)常用冷水洗臉,要保持皮膚吸收充足的水分。
  調(diào)攝冷熱,避免風(fēng)吹日曬,保持心情愉快,避免過于激動(dòng),還須少吃辛辣刺激性食物,防治便秘,又須避免服用活血和擴(kuò)張血管的藥物,以防復(fù)發(fā)。

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