回眸一笑迷倒眾生可不是紅毯女明星們的專利，只要略施小計(jì)，你也可以自信地為自己的笑容貼上璀璨閃亮的標(biāo)簽。在此就給大家介紹一下牙齒美白的10個(gè)小常識(shí)，讓你在每一個(gè)重要的日子都能以最佳狀態(tài)亮相！
銅仁牙齒美白必知的10個(gè)小常識(shí)
1、刷牙時(shí)間不能少于2分鐘
刷牙時(shí)間至少要2分鐘，每天至少兩次，每三個(gè)月?lián)Q一次牙刷。
2、口腔癌是最致命的癌癥之一
人們常常會(huì)忽略口腔腫塊或起泡，這有可能會(huì)導(dǎo)致口腔癌等嚴(yán)重問題。因此，無論那些跡象有多么微小，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時(shí)就醫(yī)。
3、看病前，擦掉口紅或唇膏
不然會(huì)蹭到醫(yī)生的手套上，甚至弄臟牙齒、牙床，影響醫(yī)生辨色診斷。
4、運(yùn)動(dòng)也會(huì)引起牙齒問題
劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致脫水，削弱唾液預(yù)防口腔疾病的功能。這樣，蛀牙、細(xì)菌堆積的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大。而且許多運(yùn)動(dòng)飲料含有意想不到的糖類和酸類物質(zhì)可能會(huì)破壞你的牙釉質(zhì)。
5、 口腔預(yù)示全身健康
口腔影響著身體的其他各個(gè)部位。如果牙齦有問題，那么心臟病患病率比普通人高4倍。如果第一顆臼齒相對較矮，而且時(shí)有疼痛，就表示消化有問題。
6、 看牙前停用止疼藥
有些人經(jīng)常服用阿司匹林等藥物，但它會(huì)讓你在拔牙時(shí)大量出血。
7、 牙齦出血很嚴(yán)重
牙齦出血是炎癥表現(xiàn)，很可能你已經(jīng)出現(xiàn)了感染。
8、牙膏中含有的磨料并不都是有害的
很多人認(rèn)為牙膏中的磨料會(huì)損害牙齒。其實(shí)，恰恰相反，牙膏中含有的無水硅酸、木瓜蛋白酶等軟質(zhì)磨料，可以拋光并美白牙齒。
9、 吃糖不一定會(huì)蛀牙
吃甜食只要及時(shí)清潔就沒有太大問題。而且，均衡飲食才是健康笑容的關(guān)鍵。比如，常常不吃飯，會(huì)導(dǎo)致口腔酸性過大，造成蛀牙與牙齦問題。
10、舌頭也有健康密碼
舌尖鮮紅，表明可能有甲狀腺或心臟問題；舌頭呈黃綠色，則是肝臟或膽囊問題；略帶灰棕色，通常會(huì)有消化疾病。
銅仁口腔專家推薦
詹昌貴
口腔業(yè)務(wù)院長、
醫(yī)科專科（1976年退役于海軍東海航隊(duì)），
30多年口腔臨床經(jīng)驗(yàn)、口腔專家。
長沙奧倫高科器材有限公司“隱形義齒”“釉質(zhì)瓷”學(xué)習(xí)班深造。
南京東南醫(yī)科大學(xué)“全國第二期水晶牙飾臨床技術(shù)”進(jìn)修班深造。
1997年《單顆缺失前牙光固化修復(fù)的臨床應(yīng)用單雙軸固粘接修復(fù)術(shù)》第二屆中國西部醫(yī)學(xué)美容學(xué)術(shù)會(huì)以論文獎(jiǎng)。
1998年《光固化隱形義齒在前牙缺失美容修復(fù)中應(yīng)用》中華醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)美學(xué)與美容學(xué)會(huì)全國第二次美容外科學(xué)術(shù)會(huì)議優(yōu)秀論文獎(jiǎng)，
1999年《牙齒美容──隱形義齒新進(jìn)展》第二屆亞太國家美容學(xué)術(shù)大會(huì)上獲優(yōu)秀論文獎(jiǎng)、水晶獎(jiǎng)牌。
擅長項(xiàng)目：口腔。
