皺紋的形成除了年齡增大，人自然衰老這個過程外，還跟一個人的生活環(huán)境和生活習(xí)慣息息相關(guān)。下面我們一起來了解一下什么不良習(xí)慣容易讓人產(chǎn)生皺紋。
衰老：這是皺紋產(chǎn)生最主要的原因。潤澤、光滑、富有彈性的年輕肌膚，25歲后就會逐漸衰老。隨著年齡的增加，度脂腺和汗腺功能衰退，皮膚失去光澤，變得干燥，皮下脂肪也減少，皮膚開始松馳沒有彈性，這就是所謂的“老化”。30歲左右，眼尾開始出現(xiàn)魚尾紋，40歲的皺紋爬上額頭，等到50歲后，整個面部就會出現(xiàn)“人生的年輪”了。
紫外線：陽光是皮膚的大敵，甚至在冬天過分曬到陽光，紫外線也會傷到真皮層，令之干燥形成小斷裂，表現(xiàn)在外部則是細(xì)小的皺紋。
動作：習(xí)慣性的面部動作會加劇皺紋的顯露。比如喜歡沉思的人，額頭眉間皺紋較多；感情豐富愛哭愛笑者，眼尾紋易出現(xiàn)，等等。
體重波動：因為節(jié)食或不注意控制飲食而造成體重的大起大落，會導(dǎo)致皮下脂肪忽然減少或突然增多，當(dāng)皮膚“吃”胖后，若短時間內(nèi)又忽然減瘦，皮膚就會明顯松馳，產(chǎn)生皺紋。
缺損：牙齒的缺損造成口周皮膚松弛。皺紋便是突出例子。
保養(yǎng)不當(dāng)：過度清潔或滋潤都會令皮膚產(chǎn)生皺紋。中干性皮膚覺得緊繃繃，油性皮膚變得更加油膩，是過度清潔的跡象，再如按摩因為過重或方向不對，敷面膜次數(shù)過多，護(hù)膚品化妝品涂用過重，潔面品、潔面萬式不對等都會導(dǎo)致皮膚粗糙，皺紋增加。
休息不夠：失眠熬夜或睡姿不正，最直接反映在臉上，長期下來，衰老的痕跡便愈加強烈。
吸煙：吸煙四使皺紋增加，因為煙霧中的一氧化碳與紅細(xì)胞的附著力比氧氣要強。當(dāng)一氧化碳附著在紅細(xì)胞表面后，會使組織、皮膚造成缺氧狀態(tài)。此外，煙霧中的有害或分不斷侵害著血管，影響皮膚的血液循環(huán)，從而使皮膚失去彈性和光澤，皺紋也隨之出現(xiàn)和增多。
飲酒：過量飲酒會影響體內(nèi)激素的分泌從而加速皮膚衰老，出現(xiàn)皺紋。
偏食：現(xiàn)代科技發(fā)現(xiàn)，食物進(jìn)入機體會產(chǎn)生酸性和堿性兩種不同反應(yīng)。日常生活中生理酸性食品有肉、禽、魚、蛋、糧谷等；生理堿性食品有蔬菜、水果、蜂蜜等。在日常生活中應(yīng)注意兩者搭配食用，否則，過食生理酸性食易會使體內(nèi)乳酸、磷酸積存，由于皮膚受酸的侵蝕，從而促進(jìn)了皺紋的出現(xiàn)。過食生理堿性食品，易使皮膚酸性降低，從而使細(xì)菌有機可乘，造成皮膚容易感染。
小編寄語：為了不讓皺紋提早出現(xiàn)在你的臉上，愛美人士平時要培養(yǎng)好的生活習(xí)慣，不要形成以上提出的一些壞習(xí)慣。
