在我們的意識里總是以為色斑只會出現(xiàn)在懷孕期女士或者是年紀(jì)較大婦女的臉上，但實際上，色斑長在誰的臉上并不是完全由年齡決定的。不良的生活習(xí)慣會直接導(dǎo)致色斑的產(chǎn)生。那么是哪些壞習(xí)慣使女生易長色斑呢？
1、過度美白護(hù)膚
俗話說一白遮百丑，愛美白是理所當(dāng)然的事。但是您知道嗎？過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機(jī)會。有些MM為了美白會頻繁地做磨砂或者去角質(zhì)，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得干燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現(xiàn)色素沉著反而比原來更加嚴(yán)重。美白很重要的，但是也要有度！
不適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)方法對自己的皮膚損傷是最大的，所以，一定要找到適合自己皮膚的保養(yǎng)要點(diǎn)，記得一定要針對自己的膚質(zhì)選擇護(hù)膚產(chǎn)品。
2、不注重防曬
皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點(diǎn)大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，紫外線的照射會激活黑色素母細(xì)胞，形成絡(luò)氨酸酶，隨著新細(xì)胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉淀就會形成斑點(diǎn)，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養(yǎng)工作。
3、偏愛濃妝
化妝品含金屬成分多，化學(xué)成分皆具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團(tuán)。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。
當(dāng)然淡妝最好啦，又精神又大方。如果一點(diǎn)要濃妝的話，選擇彩妝品很關(guān)鍵，一定要看好成分（特別是眼部和唇部的彩妝品）。卸妝一定要用到專業(yè)的卸妝液，在徹底清潔的同時，不會損害皮膚。
4、不正確的清潔方式
居家的家庭主婦被稱為“黃臉婆”，印象中，她們都是臉色蠟黃、布滿了黃褐斑。你知道嗎？這是因為我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸這兩種主要化學(xué)成分。在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚，長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作，斑點(diǎn)就會悄悄地爬到臉上，所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的！所以，MM們注意了，一定要做好皮膚的清潔工作，絕對不可以偷懶，否則后悔莫及。
清潔是皮膚保養(yǎng)最關(guān)鍵的一步，滿臉的死皮細(xì)胞、油脂、灰塵、化妝品殘留物，您即便是搽抹神仙水也沒有作用，要想皮膚好，一定要毛孔通透，才能排出污垢和吸收好的營養(yǎng)，所以選擇洗面乳也是很有講究的喲，要洗的很干凈的但不能過度清潔。
5、愛食用色素類食品
對我們大大有害的食品包括：碳酸飲料、餅干薯片、油炸食品、燒串串、火鍋等等多的數(shù)不勝數(shù)。這些東西會在體內(nèi)沉積下很多毒素，刺激細(xì)胞的生長。特別是晚上10點(diǎn)以后，肝、肺、腎都在大量排毒，你卻還在宵夜，會給自己的身體造成很大的負(fù)擔(dān)，對身體和皮膚都不好。
所以要特別提醒貪嘴的MM們，我們一定要抵制住對美食的誘惑，多吃清淡的食品，不僅排毒又美顏。
小編寄語：正所謂“生于憂患，死于安樂”，愛美的女生要是平時不注意一些細(xì)節(jié)，久而久之就會發(fā)現(xiàn)自己的美貌已悄然離去。所以不要等到失去的時候才后悔自己當(dāng)初不注意生活細(xì)節(jié)。希望愛美人士謹(jǐn)記以上幾點(diǎn)，做到防患于未然。
