一、家用牙齒美白法，一般就是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：定 時(shí)刷牙漱口?？梢赃m當(dāng)選用市面上有美白功效的牙膏。
二、醫(yī)學(xué)牙齒美白法。而醫(yī)學(xué)牙齒美白的方法有多種了，請(qǐng)看如下：
1、潔牙治 療：適用于外源性因素引起的牙齒變色，如牙石、煙漬、茶漬、咖啡漬等。潔牙的最主要作用并非美白，而是祛除牙齒上的牙石，讓牙齒、牙齦更健康。潔牙配合正確有效的刷牙方法，也是保證牙齒白 亮的最基本途徑。
2、冷光美白：適用于外源性因素引起的牙齒發(fā)黃、輕度四環(huán)素牙和氟斑牙。它是利用高科技特殊冷光技術(shù)，將有機(jī)色素由碳環(huán)結(jié)構(gòu)美白至親水性無(wú)色素結(jié)構(gòu)，而達(dá)到美白牙齒的效果。該技術(shù)可在短短的60分鐘內(nèi)快速潔白變黃、變黑的牙齒。
3、樹(shù)脂貼面：適用于中重度四環(huán)素牙、氟斑牙。該法是通過(guò)在牙齒外表面貼 上一層與正常牙齒顏色相近的樹(shù)脂材料，遮住牙齒本身的顏色。缺點(diǎn)是較易著色，3-4年要更換一次。
4、瓷貼面：適用于中重度四環(huán)素牙、氟斑牙。它是通過(guò)將牙齒朝 向外面的那一側(cè)均勻地磨除一層后用牙科專用瓷性材料重塑牙齒外形和色澤，可以精確控制牙齒顏色指標(biāo)，美容效果較好，耐磨性與牙齒相近。缺點(diǎn)是強(qiáng)度不夠。
5、烤 瓷牙：適用于牙齒本身有缺損或沒(méi)有條件作貼面修復(fù)的患者，在美化牙齒的同時(shí)還可以保護(hù)牙齒。它是在原來(lái)的牙齒上帶上一個(gè)全瓷或者金屬的烤瓷冠，從美觀和強(qiáng)度來(lái)說(shuō)，都達(dá)到了較高的水準(zhǔn)，并且 不會(huì)產(chǎn)生齲齒和變色。這也是目前修復(fù)重度四環(huán)素牙、氟斑牙、牙缺失的重要方式。
