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杭州如何美白皮膚最有效?

來源:網絡
發(fā)布時間:2011-01-07 16:27:29

  如何美白皮膚最有效?最有效的美白方法一定是科學的,如果不科學,它就屬于偏方,這樣的方法對于美白皮膚是沒有任何療效的。所以,美白皮膚需要遵從科學依據,下面就介紹幾種最有效的美白方法。

  最有效的美白方法一:注重皮膚保養(yǎng)

  1)注意措施:

  1、盡量避免在夏季早上十點~下午兩點外出。因為這段時間的陽光最強、紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大,不利于皮膚美白。

  2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲和一些必要的防曬用具,以保護肌膚,保持皮膚美白。

  3、每次晴天外出時,都應涂防曬品,最好每隔二到三小時擦一次,這是保持皮膚美白的好方法。

  4、如果從事過戶外活動,無論日曬程度如何,回家后都應先洗澡,并以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水沖淋,并全身抹護膚露,保持皮膚美白。

  5、被陽光暴曬后,如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,并盡量少用手抓,否則將會加劇曬后斑的產生。

  6、游泳時也需要涂防曬品,并且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品,以保持皮膚美白。

  2)美白面膜:

  面膜是皮膚美白的有效方法,常敷面膜能有效起到面部美白的作用,并能保持面部水分,有利于肌膚的美白和滋潤?,F在最流行的就是DIY自制美白面膜。

  而比較常用的DIY自制美白面膜的材料,主要包括黃瓜、西紅柿、蘋果、檸檬、雞蛋等等,這些經過加工都是非常不錯的美白面膜。

  最有效的美白方法二:注意飲食調節(jié)

  1、平時多吃含有大量維生素C的蔬果,如西紅柿、黃瓜、草莓、桔子等,能有效幫助黑色素還原,幫助全身防曬美白,增進免疫力。

  2、平時少吃油炸食物,刺激性食物和會發(fā)性食物,如炸雞腿等,因為這些食物中含有大量不利于皮膚美白的成分,少吃為妙。

  3、平時少喝刺激性和含有黑色素的飲料,以免黑色素沉淀于皮膚上,影響皮膚美白。同時,早晨醒來后空腹喝涼白開,也可在水中加片檸檬,使皮膚美白的效果更明顯。

  最有效的美白方法三:注意個人習慣

  個人習慣也是有效的美白方法,杭州美容專家建議大家不要在空調房呆太久,皮膚會失水。要保持充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂。與此同時,少抽煙,注重生活質量,保持肌膚柔嫩光潤,這也是最有效的美白方法,如果你還不知道如何美白皮膚,想了解更加詳細的信息可以在線咨詢。

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