自然分娩的女性或多或少又會有陰道松弛的煩惱，有的朋友聽說縮陰運(yùn)動能夠收緊陰道，就想試試，不過也有人抱有懷疑的態(tài)度。那么縮陰運(yùn)動真的管用嗎？專家介紹，縮陰運(yùn)動對于陰道松弛還是具有一定的作用的，不過前提是長久的堅(jiān)持，這樣才能有效果。如果想要快速的收緊松弛的陰道，可以選擇陰道緊縮術(shù)，這是最為直接有效的方法，不了解的朋友，就一起來看看吧。
縮陰運(yùn)動真的管用嗎？陰道緊縮術(shù)怎么樣
縮陰運(yùn)動是比較有效的，可以用收肛提氣法經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，私處周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力，私處松弛明顯大大改善。此外，還可以通過陰道緊縮術(shù)來改善陰道松弛，效果是不錯(cuò)的。
陰道縮緊術(shù)就是針對女性上述生理變化，為提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設(shè)計(jì)的一種婦科整形手術(shù)。手術(shù)根據(jù)患者的不同年齡、陰道松弛及會陰損傷的不同程度進(jìn)行修補(bǔ)，通過手術(shù)修復(fù)損傷和松弛的肌肉和筋膜，使陰道彈性增強(qiáng)，松緊度變得合適，裂傷的會陰修復(fù)后恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。術(shù)后不僅外觀滿意，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活質(zhì)量，恢復(fù)了女性的自信心。同時(shí)有利于預(yù)防和治療因盆底組織松弛而導(dǎo)致的子宮脫垂及陰道前后壁膨出等疾患
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陰道緊縮有沒有風(fēng)險(xiǎn)
盡管不少醫(yī)生給出的答案是，只要在術(shù)前術(shù)后注意相關(guān)事項(xiàng)沒有風(fēng)險(xiǎn)，但其實(shí)做任何手術(shù)都有風(fēng)險(xiǎn)存在的。陰道緊縮術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)：并發(fā)癥有陰道出血、膀胱陰道瘺和陰道直腸瘺等。
陰道緊縮術(shù)多少錢
陰道緊縮術(shù)價(jià)格：3000-7000元。影響陰道緊縮價(jià)格因素如下：
一、所選擇的手術(shù)醫(yī)院決定陰道緊縮術(shù)價(jià)格，每個(gè)醫(yī)院的級別都是不一樣的，在手術(shù)的儀器選擇上肯定也是不一樣的，因而陰道緊縮術(shù)價(jià)格不確定。
二、所選的醫(yī)生決定陰道緊縮術(shù)的價(jià)格，選擇2個(gè)技術(shù)不能相比的醫(yī)生進(jìn)行陰道緊縮手術(shù)，陰道緊縮術(shù)價(jià)格肯定是無法相比的，因而陰道緊縮術(shù)價(jià)格不確定。
三、所選手術(shù)方式?jīng)Q定陰道緊縮術(shù)價(jià)格，以往的陰道緊縮術(shù)方法是將陰道粘膜切除一塊，再將其縫合，但是術(shù)后不久便會復(fù)發(fā)?，F(xiàn)在采用的手術(shù)方法是經(jīng)過改良后的陰道緊縮術(shù)，手術(shù)是將多余的粘膜及其下組織作一梭形創(chuàng)傷，激活陰道粘膜上的細(xì)胞，以此將其包埋縫合填至陰道直腸間隙以加厚的一種手術(shù)方法，因而陰道緊縮術(shù)的方法不同，價(jià)格不確定。
陰道緊縮能保持多久
陰道緊縮術(shù)可以改善因陰道松弛造成的性生活問題，但它不能解決因心理或其他原因造成的性生活問題。陰道緊縮術(shù)的效果也可能是戲劇性的或輕微的，這取決于術(shù)前受術(shù)者的松弛狀況，但手術(shù)效果是持久的。
陰道緊縮術(shù)后注意事項(xiàng)
1、術(shù)后要臥床12-24小時(shí)。
2、用高錳酸鉀液坐浴，每天兩次。
3、早期應(yīng)避免過力、彎腰和舉重物，一般在術(shù)后1-2周可恢復(fù)工作，四周可恢復(fù)體育鍛煉。
4、口服抗生素預(yù)防感染，不要服用阿司匹林和抗炎藥物。
5、臥床休息7天，每天清洗切口，7天后拆線；
6、不要吸煙，兩個(gè)月內(nèi)禁止性生活。
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