有這樣一群人,在減肥之路上仿佛遭遇了“鬼打墻”。
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他們辛苦減肥,結(jié)果不但沒瘦,反而胖了,有時候真是既無助又無語……
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只要認真減過肥的人都明白,有些脂肪的存在似乎與胖瘦并無關(guān)聯(lián),想要減掉它們真的極其困難,沒錯,說的就是腰腹脂肪!
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腹部是運動量較少的部位,如果不是做刻意地做針對性訓練,日常的身體活動是不會運動到腹部的,因此很多人一胖總是先胖腰腹。
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大家可千萬不要覺得只有體重基數(shù)大才有腰腹堆積的煩惱,很多體重基數(shù)小的姐妹,也會有腰腹堆積的現(xiàn)象。
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很多姐妹之所以選擇抽脂,并不是不滿意自己的體重,而是在乎身體線條感。因為線條變得松垮,導致穿衣范疇越來越窄。
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這點想必生產(chǎn)后的媽媽會更有共鳴,明明體重和懷孕前相差無幾,怎么我喜歡的衣服穿不出我想象中的樣子呢?生育帶來的身體松弛感是很難通過減肥和健身來改善的,尤其是腰腹部位。
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腰腹位于人體的中段,在美學意義上,擁有承上啟下的中移左右,平坦的腹部更能烘托出乳房挺拔與秀美,形成女性的S型柔美身段。
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側(cè)腰應有明顯流暢的弧形內(nèi)收凹陷,后腰平滑,后正中線清晰可辨,與臀部過渡似波浪般流暢自然。
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腰腹吸脂
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它不是減肥,而是塑形。
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現(xiàn)在的吸脂不僅僅是“吸”,越來越多姐妹對腰腹吸脂的訴求更多的是塑形和緊致。
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像那種胸大、腰細、翹臀的身材,小編表示有億點點羨慕。
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所謂好身材,不是夠瘦夠輕盈,而是身材整體能勾勒出線條感。
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對于吸脂醫(yī)生來說,吸走脂肪其實不難,指哪瘦哪,難的是皮膚是否平整沒有凹凸。
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如果在吸脂時在某一部位沒有進行均勻地抽吸,或者是皮下剝離過度、吸脂層次過淺或者皮下殘留脂肪過少,因為這些原因可能會導致錯位愈合的情況發(fā)生,當機體某一部位出現(xiàn)錯位愈合時會出現(xiàn)皮下粘連,而蕞終的表現(xiàn)就是皮膚凹凸不平,甚至會出現(xiàn)皮下結(jié)節(jié)的癥狀。
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經(jīng)驗豐富的醫(yī)生可以區(qū)分不同部位的脂肪層厚度,掌握不同區(qū)域深、淺層脂肪含量,同時手法動作輕柔就可以降低皮下組織的受損程度,減少出血量和不適酸疼感,提高抽脂部位的平整度。
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有的姐妹會擔心,皮下脂肪吸走了,皮膚會變松嗎?
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正常情況下,吸脂是不會讓皮膚變松的,如果特別在意皮膚緊致度的姐妹,真的可以試試5G天使光雕。
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跟傳統(tǒng)抽脂不同,5G天使光雕搭配吸收較強的特定波長,抽脂的同時在光熱作用下,可以收緊皮膚膠原蛋白組織,減少術(shù)后皮膚出現(xiàn)凹凸不平的概率,提高抽脂部位的平整度,一定程度上還可以縮短穿塑身衣的時間。
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選擇5G天使光雕,還會有意外之喜。
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醫(yī)生會通過深層抽吸、淺層雕塑的方式,區(qū)分好體表的“高光區(qū)”和“陰影區(qū)”,既能瘦肚子,還會盡可能塑造出馬甲線。
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后期如果繼續(xù)鍛煉核心力量,把腹部肌肉體積練起來,則會更加明顯、穩(wěn)定!
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