皮膚長痘這個問題，似乎困擾著大部分人，不論性別，也不論年紀，有的人30多了依舊長痘……講真，為了能徹底祛痘相信大家也嘗試了不少方法，但是其實醫(yī)美去痤瘡、痘印是很靠譜的。
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痤瘡、痘印有什么醫(yī)美方法可以快速搞定？
痘痘（膿包、囊腫、丘疹果），可以考慮：
1、果酸：能夠很好地抑制油脂分泌，并能夠加速皮膚代謝。
2、光子嫩膚：可以很好地抑制皮脂腺的分泌，有著很好的抗炎抑菌作用。
3、微針：主要是疏通皮脂腺，對于皮膚的自愈能力進行提高。
痘印痘坑是比較頑固的問題，像點陣激光、光子嫩膚、皮秒、黃金射頻微針都是不錯的方法。
日常怎么護理？
先從飲食來說，適當減少碳水化合物飲食即高糖飲食、高乳制品飲食，減少痤瘡發(fā)生。多吃富含維生素A，比如胡蘿卜、西紅柿、芒果、哈密瓜、動物肝臟和魚蝦、貝殼類。富含鋅，比如蘋果、獼猴桃、瘦肉、豬肝、魚類和貝殼類的食物，有利于改善痤瘡。
再從皮膚護理來說，要做好清潔工作，但不能過度過量，要注意防曬保濕。
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