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30+皮膚還有炎癥頻發(fā)，痤瘡、痘印快速改善的方法

來源：網(wǎng)絡(luò)
發(fā)布時(shí)間：2024-05-28 12:15:54

　　皮膚長(zhǎng)痘這個(gè)問題，似乎困擾著大部分人，不論性別，也不論年紀(jì)，有的人30多了依舊長(zhǎng)痘……講真，為了能徹底祛痘相信大家也嘗試了不少方法，但是其實(shí)醫(yī)美去痤瘡、痘印是很靠譜的。

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　　痤瘡、痘印有什么醫(yī)美方法可以快速搞定？


　　痘痘（膿包、囊腫、丘疹果），可以考慮：


　　1、果酸：能夠很好地抑制油脂分泌，并能夠加速皮膚代謝。


　　2、光子嫩膚：可以很好地抑制皮脂腺的分泌，有著很好的抗炎抑菌作用。


　　3、微針：主要是疏通皮脂腺，對(duì)于皮膚的自愈能力進(jìn)行提高。


　　痘印痘坑是比較頑固的問題，像點(diǎn)陣激光、光子嫩膚、皮秒、黃金射頻微針都是不錯(cuò)的方法。


　　日常怎么護(hù)理？


　　先從飲食來說，適當(dāng)減少碳水化合物飲食即高糖飲食、高乳制品飲食，減少痤瘡發(fā)生。多吃富含維生素A，比如胡蘿卜、西紅柿、芒果、哈密瓜、動(dòng)物肝臟和魚蝦、貝殼類。富含鋅，比如蘋果、獼猴桃、瘦肉、豬肝、魚類和貝殼類的食物，有利于改善痤瘡。


　　再從皮膚護(hù)理來說，要做好清潔工作，但不能過度過量，要注意防曬保濕。


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