隨著入春的到來(lái)，紫外線也會(huì)慢慢變強(qiáng)烈起來(lái)，皮膚敏感的人，如果沒(méi)有做好光防護(hù)就會(huì)引起過(guò)敏泛紅，這種是皮膚屏障受損的表現(xiàn)。
皮膚屏障受損，在飲食方面的注意
皮膚屏障受損在飲食上需要忌口，不要吃容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物，比如芒果、蛋白類(lèi)、海鮮以及辛辣刺激性的食物等。可以適當(dāng)多吃新鮮的綠葉蔬菜以及水果，多喝水等，有助于皮膚恢復(fù)。
皮膚屏障修復(fù)方式
1、光調(diào)作用
光可以調(diào)節(jié)身體的組織和細(xì)胞的活力。紅光可以抑制皮膚細(xì)胞的炎癥因子，用來(lái)消炎；黃光促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，放松敏感皮膚高度緊張的血管和神經(jīng)，用來(lái)舒緩。
2、光熱作用
光子嫩膚主要是利用特定的寬光譜照射在皮膚表面，然后作用于皮下，刺激皮膚深層的膠原蛋白，從而改善皮膚屏障受損的情況。光子嫩膚的選擇性光熱作用，可以實(shí)現(xiàn)抗炎修復(fù)，穩(wěn)定皮膚，在減少血管舒張中發(fā)揮著重要作用。
提醒：注意防曬，避免皮膚受陽(yáng)光照射，外出時(shí)可以使用溫和的防曬霜以及戴帽子和口罩等，以免皮膚再次受損，同時(shí)也要注意給皮膚補(bǔ)水。
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