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這樣的脫發(fā)不要太慌！方法對(duì)了真的可以治好脫發(fā)

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發(fā)布時(shí)間：2023-02-27 11:45:08

　　長(zhǎng)發(fā)的女生是不是有這樣的困擾，每天早上起床枕頭上大把的頭發(fā)，地上也是根根的頭發(fā)，脫發(fā)怎么辦？方法對(duì)了真的可以治好脫發(fā)！


　　方法對(duì)了真的可以治好脫發(fā)


　　一般因壓力過(guò)大、服用某些藥物造成的脫發(fā)，在解除病因后，脫發(fā)能得到改善。若是雄激素性脫發(fā)可用藥物控制脫發(fā)進(jìn)程，或通過(guò)物理手段增加毛發(fā)。


　　個(gè)人生活方式和情緒管理對(duì)脫發(fā)的預(yù)防和治療也很重要！


　　1、盡量減少燙發(fā)、染發(fā)；


　　2、保持輕松心態(tài)，避免長(zhǎng)時(shí)間精神緊張及焦慮；


　　3、選擇舒適的發(fā)夾，避免將頭發(fā)箍得太緊，選擇正確的梳頭方式，不要過(guò)于用力梳頭；


　　4、選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素?cái)z入充足的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，保證頭發(fā)生長(zhǎng)的基本營(yíng)養(yǎng)；


　　5、每日攝入新鮮水果、蔬菜，保證身體基本維生素需求。


　　雄性脫發(fā)一般從多少歲開(kāi)始？


　　雄脫作為一種常見(jiàn)的脫發(fā)類(lèi)型，已經(jīng)占脫發(fā)人數(shù)的67%了?；加行坌悦摪l(fā)的其中一個(gè)因素是雄性激素，而雄性激素的分泌的峰值集中在20~30歲之間。


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