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首頁(yè) 整形資訊 持續(xù)性熬夜引起的發(fā)際線上移，是幾天補(bǔ)覺(jué)可以補(bǔ)回來(lái)的嗎？

持續(xù)性熬夜引起的發(fā)際線上移，是幾天補(bǔ)覺(jué)可以補(bǔ)回來(lái)的嗎？

來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
發(fā)布時(shí)間：2022-10-10 11:04:49

　　脫發(fā)越來(lái)越年輕化，脫發(fā)不僅僅只跟遺傳相關(guān)，生活方式也是會(huì)影響到年輕人早脫發(fā)問(wèn)題，比如經(jīng)常性的熬夜，熬夜會(huì)刺激脫發(fā)，那，補(bǔ)覺(jué)可以拯救熬夜引起的發(fā)際線上移嗎？


　　補(bǔ)覺(jué)可以拯救熬夜引起的發(fā)際線上移嗎？


　　1、熬夜會(huì)刺激雄性激素分泌


　　我們的機(jī)體本來(lái)就是要靠夜晚時(shí)間來(lái)休息的，一旦熬夜就會(huì)讓人體器官得不到休息。此時(shí)，為了保持整個(gè)身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，身體就會(huì)分泌雄性激素來(lái)保持身體的運(yùn)行和大腦的興奮程度。


　　當(dāng)雄性激素分泌過(guò)多的時(shí)候，人體內(nèi)的DHT含量就會(huì)升高，而DHT正是導(dǎo)致脫發(fā)的元兇。它會(huì)破壞頭發(fā)毛囊周?chē)难?，造成毛囊供血不足，?dǎo)致毛囊萎縮或者壞死，于是頭發(fā)就脫落了。


　　2、熬夜加重精神壓力


　　很多熬夜的人幾乎都處于精神緊張的狀態(tài)下，如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜，大腦就會(huì)長(zhǎng)期處于高度緊張的狀態(tài)下，頭皮的血液循環(huán)不暢，就會(huì)缺血，開(kāi)始脫發(fā)。


　　如果經(jīng)常性熬夜，后面幾天要如何降低這種影響？


　　1、補(bǔ)充水分


　　2、清淡飲食


　　3、熬夜后忌大睡


　　熬夜后建議第二天中午稍微午休下，這樣晚上才能正常入睡。


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