都是一胖毀所有！顏值身材受限，也是你一直沒有找到男朋友/女朋友的原因！不減肥，你都不知道自己有多美，運(yùn)動(dòng)減肥既然累人，選擇吸脂手術(shù)也是較不錯(cuò)的選擇！做好一些術(shù)后護(hù)理，保證你恢復(fù)到好狀態(tài)。
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1、護(hù)理好切口部位
吸脂手術(shù)后，為了達(dá)到自己想要的效果，一定要給切口做好護(hù)理工作。切口在術(shù)后是不能沾水的，要保持被吸脂的部位干凈干燥，這樣才能有效避免傷口感染。術(shù)后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于腫脹部位液體的外滲，手術(shù)后麻藥的藥效過了之后，就可以選擇開始做一些運(yùn)動(dòng)量不太大的運(yùn)動(dòng)了。
2、要謹(jǐn)記醫(yī)生的囑托
很多人在做完手術(shù)后就覺得已經(jīng)結(jié)束了。其實(shí)不然，術(shù)后對(duì)傷口的護(hù)理是很重要的。這時(shí)就要謹(jǐn)記醫(yī)生的囑托，不能擅自用藥。雖然多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)對(duì)術(shù)后很有幫助，但是這也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，例如術(shù)后膠原蛋白是不能隨便吃的。為了防止出現(xiàn)傷口感染、惡化的情況，謹(jǐn)遵醫(yī)囑準(zhǔn)沒錯(cuò)。
3、避免陽光暴曬傷口
術(shù)后要對(duì)傷口進(jìn)行一定程度的遮陽，因?yàn)殛柟鈺?huì)對(duì)傷口的愈合產(chǎn)生較大的影響。術(shù)后六周之內(nèi)盡量不要讓傷口直接暴露在陽光下。外出的話，可以選擇穿一些有防嗮功能的冰袖等衣物；如果想游泳的話，不要選擇暗色的游泳衣。
4、要合理飲食
術(shù)后護(hù)理對(duì)飲食也有一定的要求。飲食要盡量清淡，少吃辛辣油膩的食物，多喝水，可以選擇食用一些有利于傷口恢復(fù)的食物，例如木耳、蘑菇、蘿卜、動(dòng)物的肝臟等等。抽煙喝酒當(dāng)然也是不允許的。為了自己的美貌，暴飲暴食也是不應(yīng)該的。要想術(shù)后體重不再反彈，合理、規(guī)律的飲食是很重要的。食量相比于以前肯得減少，夜宵也要適當(dāng)?shù)娜∠?。這樣才能保證術(shù)后能達(dá)到自己想要的效果。
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