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盤(pán)點(diǎn)北京高度近視十大危害以及預(yù)防方法

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發(fā)布時(shí)間:2020-04-09 17:12:01

  可以說(shuō),現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)近視的人是越來(lái)越多了,而很多近視者都不注意自己的習(xí)慣,導(dǎo)致了近視越來(lái)越深,度數(shù)越來(lái)越高,從而形成了高度近視。而高度近視不僅給我們的生活造成不便,還危害著我們的身心健康。下面就為你盤(pán)點(diǎn)下由高度近視引起的10大危害。


  盤(pán)點(diǎn)北京高度近視十大危害


  1、影響容貌


  近視眼的危害中高度近視,會(huì)導(dǎo)致眼球突出,眼瞼松弛,影響個(gè)人容貌。


  2、危害青少年身心健康


  由于孩子近視,多種體育活動(dòng)無(wú)法參加,影響孩子身體正常發(fā)育,致使孩子體質(zhì)虛弱多病,身心健康受到極大影響。


  3、導(dǎo)致視力發(fā)生下降


  正常的視力才可以看清周?chē)那闆r,而如果我們的視力下降的話(huà),那么看東西都是模糊的,對(duì)工作、學(xué)習(xí)都有可以想象到的危害。


  4、引起學(xué)習(xí)工作效率下降


  對(duì)我們來(lái)說(shuō)看清楚了才可以更好的進(jìn)行工作和學(xué)習(xí),如果我們看字體有不清晰的情況,對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)會(huì)影響到學(xué)習(xí)成績(jī),而對(duì)于工作人士來(lái)說(shuō)必然容易出現(xiàn)失誤、工作效率下降的情況。


  5、造成斜視、弱視的出現(xiàn)


  近視眼可引起外斜或外隱斜,如雙眼近視度數(shù)相差大于300度者,那么這種情況是非常多見(jiàn)的,對(duì)視力造成的影響也更加大。


  6、遺傳后代


  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明,近視超過(guò)600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素,如不及時(shí)治療,也將遺傳后代。不但影響自己,而且會(huì)影響下一代。


  7、容易受傷


  孩子得了近視配戴眼鏡后,由于兒童活潑好動(dòng),若不慎所佩戴的眼鏡受撞擊破碎,輕者眼睛被扎傷,重者導(dǎo)致失明。如果近視不斷的加深,卻不及時(shí)的治療,也會(huì)使孩子的雙眼失明。


  8、造成視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障


  因?yàn)殪柲U(kuò)大和視網(wǎng)膜變性的出現(xiàn),那么到后期的話(huà)患者的視力問(wèn)題更加嚴(yán)重,導(dǎo)致出現(xiàn)白內(nèi)障或是視網(wǎng)膜脫離的情況,其危害將是增加的。


  9、飛蚊癥


  高度近視眼會(huì)造成眼部的玻璃體變性或液化,導(dǎo)致顯著的飛蚊癥。自覺(jué)眼前光輝、火星、亮光或黑影漂動(dòng),出現(xiàn)視野被干擾的情況。


  10、影響學(xué)習(xí)成績(jī)下降


  孩子得了近視而不配戴眼鏡則會(huì)看不清楚字,配戴了眼鏡后容易造成視疲勞,注意力不集中,使學(xué)習(xí)成績(jī)下降。孩子得了近視,升學(xué)選擇專(zhuān)業(yè)和就業(yè)有很大限制,前途受到極大影響。


  北京預(yù)防高度近視的五種方法:


  1、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,寫(xiě)字姿勢(shì)要端正,離書(shū)本距離一尺,不要趴著、躺著看書(shū),不要在強(qiáng)光或昏暗的地方看書(shū),看書(shū)時(shí)間不要持續(xù)過(guò)長(zhǎng),每看書(shū)50分鐘左右就要讓眼睛休息一會(huì)兒,眼睛向遠(yuǎn)處望一望。


  2、不宜長(zhǎng)時(shí)間看電視,不能長(zhǎng)時(shí)間玩電子游戲,現(xiàn)在很多中小學(xué)生玩的電子游戲,顯示屏、字、圖案均很小,光線(xiàn)也暗。許多孩子玩上癮后根本就忘記了時(shí)間的存在,這是非常有害的。


  3、做眼保健操對(duì)于消除視疲勞、保護(hù)視力是十分重要的,也是我們每人都能做到的日常防護(hù)。但是由于學(xué)生們年紀(jì)小,普遍認(rèn)識(shí)不到眼保健操的重要性,做眼保健操只是應(yīng)付差事,所以老師及家長(zhǎng)要經(jīng)常督促孩子做操到位。


  4、鼓勵(lì)孩子多參加室外活動(dòng),多看樹(shù)木、花草等綠色的植物,經(jīng)常把孩子帶出樓群,讓孩子在視野開(kāi)闊處極目遠(yuǎn)眺。


  5、定期檢查視力,發(fā)現(xiàn)視力下降要及時(shí)診治,近視程度加深時(shí)要及時(shí)重


  新驗(yàn)光配鏡。人的眼球一直要到20歲左右才會(huì)發(fā)育成熟,而青少年的眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,因此他們發(fā)生近視或是近視加深的幾率很大。相對(duì)來(lái)說(shuō),成年人的視力狀況應(yīng)該比較穩(wěn)定,但看電腦、閱讀時(shí)間過(guò)長(zhǎng),眼睛長(zhǎng)期疲勞,使得現(xiàn)在成年人近視不斷加深的狀況也十分普遍。


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