我們所說的妊娠紋，其實是指妊娠期間出現(xiàn)的膨脹紋，通常不會帶來健康的影響，但它們可能會影響外觀，給患者帶來心理上的困擾。
膨脹紋的表現(xiàn)形式
膨脹紋主要有兩種類型：紅紋和白紋。
紅紋是膨脹紋z早的表現(xiàn)形式，它們呈現(xiàn)為紅色至紫色。隨著時間的推移，紅紋會逐漸轉變?yōu)榘准y，呈現(xiàn)為色素減退、萎縮和瘢痕樣的外觀。
膨脹紋通常以對稱分布的方式出現(xiàn)。這些條紋通常沿著皮膚張力線方向產生，直徑大約在幾毫米到1厘米之間。
常見的受累部位包括腹部、乳房、上臂內側、髖部、腰部、臀部、大腿等部位。
改善妊娠紋，我們能做什么？
1、有氧運動
適當進行可以燃燒脂肪的有氧運動，加速血液循環(huán)，可加速消除妊娠紋。比如騎腳踏車、慢跑、跳繩、跳韻律操或游泳等，都可以幫助消除脂肪和橘皮組織，還能堅實肌肉，一舉兩得。
2、按摩改善好處多
按摩的目的，其實是為了抵抗體重增加對皮膚彈力纖維的牽拉，促進血液循環(huán)，減少水腫。按摩前洗干凈雙手，擠適量按摩霜在手上，輕涂在妊娠紋處，運用溫和的手法，這樣做對減輕妊娠紋有良好效果。
3、可以吃這些
多吃一些富含膠原蛋白和維生素C的食物，維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉著，保持皮膚白皙透明，從而改善妊娠紋。
醫(yī)美方法有效改善
常見的治療方法包括富血小板血漿（PRP）脈沖染料激光、點陣激光、微針治療、微針聯(lián)合射頻（RF微針）以及外用維A酸類藥物。
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