我們眼睛下邊的肌膚非常薄，如果在日常生活中稍微不注意，很容易因為血液循環(huán)不暢導致黑眼圈的萌生，給肌膚造成一定的影響，想要有針對性的改善黑眼圈現象，在睡前或護膚前進行一個加熱眼膜的護理來改善眼周血液的循環(huán)，效果顯著。
引起黑眼圈的成因很多，大多數是由于日常中不注意所致，如果眼部周圍血液循環(huán)不正常，就會使黑色素沉淀不斷出現，從而產生黑眼圈，想要去除黑眼圈，可以對眼部肌膚進行柔和按摩，通過按摩促進血液循環(huán)，有效提高眼部的亮度，效果還不錯的。
使用胡蘿卜可以有效去除黑眼圈，因為它含有豐富的維生素A，能夠對眼球和眼肌有滋養(yǎng)的作用，可以緩解黑眼圈的困擾，有助于減少黑眼圈的形成，同時還可以美容，食用它就是美容護膚的不二選擇。
有時候不是單靠護膚產品才能有效去除黑眼圈，其實美容食品也不懶，比如雞蛋。它就具有緩解黑眼圈形成的功效，它里面含有豐富的優(yōu)質蛋白質，能促進新生細胞的生成，促進血液循環(huán)，有效助于減少黑眼圈的產生。
對于經常吸煙、飲酒、情緒低沉、思考過度或是熬夜引起睡眠不足產生的黑眼圈，應該要均衡合理的飲食和適量的有氧運動，這樣對去除黑眼圈有著明顯的效果，大大改善了眼部肌膚，這種護膚方法不錯哦。
黑眼圈的形成或多或少都與精神上的壓力有關，特別對白領階層的上班族來說，更應該注意減壓，因為壓力過大使情緒處于不穩(wěn)定狀態(tài)，容易是失眠次數增多，久而久之肌膚問題就會不斷出現，因此盡可能養(yǎng)成良好的精神狀態(tài)。
改正不良的飲食習慣，不要過度食用辛辣等刺激性食物，多吃含有維生素A的蔬菜水果。
充足的睡眠和正確的仰臥姿勢很重要，勝過多種護膚方法。
卸妝要徹底。經?；瘖y的人，一定要注意眼部清潔。最好準備眼部專用的眼霜。眼線和睫毛液要清理干凈，否則時間久了會加重黑眼圈。
眼部按摩。每天堅持眼部穴位按摩，會促進血液循環(huán)，配合眼霜的使用，效果尤佳。（說明：眼部按摩前，雙手要清洗干凈，以免把細菌或色素帶到眼部）
土豆片敷眼法。新鮮土豆去皮，清洗，切成片狀約兩厘米。仰臥并將準備好的土豆片敷在眼部，五分鐘左右，然后取走土豆片，再用清水沖洗眼部。早晚各一次。（說明：土豆含有粉質，可以補充眼部所缺。）
多運動，多做有氧運動。例如跑步，游泳及打球，促進身體血液循環(huán)。
